Reformer pilates seanslarımızla hem birebir hem de grup dersleriyle her seviyeye uygun, güvenli ve etkili bir egzersiz imkânı sunar. Modern reformer ekipmanları, kasları güçlendirip esnekliği artırırken, duruşunuzu da düzeltir.

 

Birebir dersler kişisel hedeflerinize odaklanırken, grup dersleri motivasyonu yüksek bir ortam sağlar.

 

Reformer Pilates, kasları uzun ve güçlü yapar, sakatlanma riskini azaltır ve bel, sırt ile eklem ağrılarını hafifletir. Uzman eğitmenler eşliğinde, kısa sürede vücudunuzda ve enerjinizde farkı hissedebilirsiniz.

 

Bizimle hem sağlıklı hem fit bir yaşam sizi bekliyor.